భారత క్రికెట్ స్టార్ యుజ్వేంద్ర చాహల్, తన జీవితంలో ఎదుర్కొన్న తీవ్రమైన మానసిక వేదనను ఇటీవల పంచుకున్నారు. రాజ్ షమాని పోడ్‌కాస్ట్‌లో, తన విడాకుల సమయంలో ఆందోళన, డిప్రెషన్, చివరికి ఆత్మహత్య ఆలోచనలు కూడా తనకు వచ్చాయని చాహల్ వెల్లడించారు.
తీవ్రమైన ఒత్తిడి, నిద్రలేని రాత్రులు: చాహల్ తన విడాకుల ప్రక్రియలో 40 రోజులకు పైగా తీవ్రమైన ఒత్తిడిని అనుభవించారు. “నాకు ఆత్మహత్య ఆలోచనలు వచ్చాయి. నా జీవితంపై విరక్తి కలిగింది. రోజుకు రెండు గంటలు మాత్రమే నిద్రపోయేవాడిని, గంటల తరబడి ఏడ్చేవాడిని,” అని ఆయన ది హిందూతో చెప్పారు. సోషల్ మీడియాలో తనపై వచ్చిన “మోసగాడు” అనే ఆరోపణలు ఆయన బాధను మరింత పెంచాయి. ఈ ఆరోపణలను ఆయన గట్టిగా ఖండించారు.
క్రికెట్ నుండి విరామం: మానసిక ఆరోగ్యం క్షీణించడంతో, చాహల్ క్రికెట్ నుండి విరామం తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నారు. విజయ్ హజారే ట్రోఫీ 2024–25 సమయంలో తన రాష్ట్ర జట్టు నుండి తప్పుకున్నారు. మైదానంలో కూడా తన మనసు ఆటపై లేదని ఆయన ఒప్పుకున్నారు.
సంబంధాలలో సర్దుబాటు: తన విడాకులకు గల కారణాలను వివరిస్తూ, చాహల్ సంబంధాలలో సర్దుబాటు ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెప్పారు. ఇద్దరి వృత్తిపరమైన జీవితాలు బిజీగా ఉండటం వల్ల వారి మధ్య దూరం పెరిగిందని, ఇది విడాకులకు దారితీసిందని ఆయన అన్నారు.
ముందుకు సాగడం: అంత బాధ ఉన్నప్పటికీ, చాహల్ విడాకులు పరస్పర అంగీకారంతో, ప్రశాంతంగా జరిగాయని చెప్పారు. తన అనుభవాన్ని పంచుకోవడం ద్వారా, చాహల్ మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో పోరాడుతున్న వారికి ఆశాకిరణంగా నిలిచారు. ప్రముఖులు కూడా ఇలాంటి కష్టాలను ఎదుర్కొంటారని, సహాయం కోరడం బలహీనత కాదని, బలం అని ఆయన సందేశం ఇచ్చారు.
